Psychotherapie

Psychotherapie ist ein eigenständiges, wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren im Gesundheitsbereich. Ziel der Psychotherapie ist es, psychische, psychosomatische oder psychosoziale Leidenszustände zu lindern, Lebenskrisen zu bewältigen, die eigene Persönlichkeit zu entwickeln und damit die Lebensqualität zu verbessern. Getragen wird die psychotherapeutische Behandlung von der therapeutischen Beziehung zwischen KlientIn und PsychotherapeutIn. Sie bildet die Basis für eine erfolgreiche Behandlung. 

In der Psychotherapie gibt es viele unterschiedliche Ansätze. Mein Ansatz ist die Integrative Gestalttherapie.



Integrative Gestalttherapie


Im Vordergrund der Gestalttherapie steht die augenblickliche und gegenwärtige Erfahrung, das HIER und JETZT. Der Kontakt zu sich selbst und die Wahrnehmung eigener Gefühle und Bedürfnisse im Hier und Jetzt rücken in der therapeutischen Arbeit in den Mittelpunkt. 

In der Gestalttherapie werden neben dem therapeutischen Gespräch auch erlebnisaktivierende Methoden wie  kreative Medien, Rollenspiele, Körperarbeiten, Arbeit mit Träumen einbezogen. Diese Ausdrucksmöglichkeiten schaffen es sehr oft, mit unaussprechbaren Themen sowie tiefen Gefühlen in Berührung zu kommen und diese so einer bewussten Erfahrung zugänglich zu machen. Gestalttherapie ist eine lebendige Art und Weise sich auszudrücken, um Veränderungen zu ermöglichen. 

Ich gehe davon aus, dass in jedem Menschen alle notwendigen Ressourcen liegen, die er braucht, um schwierige Situationen zu bewältigen und seine Ziele zu erreichen. In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Sie gerne dabei, Ihren Wachstumsprozess, der durch ungünstige Bedingungen blockiert wurde, zu aktivieren sowie Ihre Lebensfreude und Lebensenergie wieder zu steigern. 



" Alles wirkliche Leben ist Begegnung."
- Martin Buber -

 

 
 
 
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